മദ്യപാനവും മലയാളി കുടുംബങ്ങളിലെ നിശ്ശബ്ദ ദുരിതങ്ങളും: പ്രതീക്ഷയുണ്ട്, സഹായമുണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല

തോമസ് ഐപ്പ്

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ നിരവധി മലയാളി കുടുംബങ്ങൾ തങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനംകൊണ്ട് അമേരിക്കൻ സ്വപ്നത്തിന്റെ മികച്ച പതിപ്പുകൾ വിജയകരമായി കെട്ടിപ്പടുത്തു. കേരളീയവും ഭാരതീയവുമായ നമ്മുടെ ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയ പൈതൃകം നമ്മെ കഠിനാധ്വാനികളും, ശക്തമായ കുടുംബബന്ധങ്ങൾ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നവരും, സമൂഹത്തോട് അചഞ്ചലമായ പ്രതിബദ്ധതയുള്ളവരുമാക്കി. 1970-കളിൽ കുടിയേറിയ ആദ്യ തലമുറ, വിശ്വാസാധിഷ്ഠിത സമൂഹങ്ങളും, പള്ളികളും, അമ്പലങ്ങളും, സാംസ്കാരിക സംഘടനകളും സ്ഥാപിച്ചുകൊണ്ട് ശക്തമായ ഒരു അടിത്തറ പാകി. ഇത് അഭിമാനകരവും വിജയകരവുമായ ഒരു രണ്ടാം തലമുറയുടെ ഉയർച്ചയ്ക്ക് കാരണമായി.

എന്നാൽ, ഈ വിജയങ്ങൾക്കിടയിൽ, നമ്മുടെ കുടുംബങ്ങളിൽ മദ്യപാനം എന്ന അപകടകരമായ ഒരു പ്രവണത നിശ്ശബ്ദമായി വേരുറപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. പല സമൂഹങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് മലയാളികൾക്കിടയിൽ, മദ്യം ഒരു പദവിയുടെ ചിഹ്നമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വിലയേറിയ ബ്രാൻഡുകളും കൂട്ടുകാരുമായുള്ള മദ്യപാനവും ഇന്ന് ഒരു ഫാഷനായി മാറിയിരിക്കുന്നു. പലർക്കും മിതമായി മദ്യപിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അമിതമായി മദ്യപാനത്തിൽ അകപ്പെട്ട് തങ്ങളുടെ കുടുംബങ്ങളെയും ഭാവിയെയും അപകടത്തിലാക്കുന്നവർ ഏറെയാണ്.

1970-കളിൽ ഈ രാജ്യത്ത് വരികയും മദ്യത്തിന്റെ ആകർഷണവും പിന്നീട് അതിന്റെ ദുരന്തഫലങ്ങളും നേരിട്ട് അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്ത ഒരാളെന്ന നിലയിൽ, ഈ വേദനാജനകമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്നാണ് ഞാൻ സംസാരിക്കുന്നത്. ദൈവകൃപയാൽ, കഴിഞ്ഞ 15 വർഷമായി ഞാൻ മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിക്കുകയും, ഇപ്പോൾ മറ്റുള്ളവരെ അതിൽനിന്ന് കരകയറാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സന്ദേശം പ്രത്യേകിച്ചും നിശ്ശബ്ദമായി വേദനിക്കുന്ന പങ്കാളികൾക്ക്, പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ മദ്യപാനം കാരണം കുടുംബം തകരുന്നതു നിസ്സഹായരായി നോക്കിനിൽക്കുന്നവരാണവർ.

മദ്യപാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വസ്തുതകൾ

• മദ്യപാനം ഒരു രോഗമാണ്, അത് ക്രമാനുഗതമായി വഷളായിക്കൊണ്ടിരിക്കും.
• ഇത് ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
• ഇതിനുള്ള ചികിത്സാചെലവുകൾ പലപ്പോഴും ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷയിൽ ലഭിക്കുന്നതാണ്.
• ആൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് (AA) പോലുള്ള കൂട്ടായ്മകളിലൂടെ സ്ഥിരമായ മദ്യവർജനം സാധ്യമാകും.
• ഒരു മദ്യപാനിയോടൊപ്പം ജീവിക്കുന്നത് പങ്കാളികളെയും കുട്ടികളെയും കോ-ഡിപ്പൻഡൻ്റുകളാക്കി മാറ്റിയേക്കാം.
• പങ്കാളികൾക്ക് അൽ-അനോൺ (Al-Anon), കുട്ടികൾക്ക് അൽ-അട്ടീൻ (Alateen) തുടങ്ങിയ സഹായ ഗ്രൂപ്പുകൾ വൈകാരികവും പ്രായോഗികവുമായ പിന്തുണ നൽകുന്നു.

പങ്കാളികൾക്കും അമ്മമാർക്കും ഒരു സന്ദേശം

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മദ്യപാനത്താൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സ തേടാൻ അദ്ദേഹത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുക. പല മദ്യപാനികളും തങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കാൻ മടിക്കുന്നു. അവർ നുണ പറയുന്നു, മദ്യപാനം ഒളിപ്പിക്കുന്നു, വെറും വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകുന്നു, കൂടാതെ ജോലിക്ക് പോകാതിരിക്കുക, വൃത്തിയില്ലാതെ നടക്കുക, വാക്കാലുള്ള അധിക്ഷേപം, അവിശ്വാസം, ശാരീരിക ആക്രമണം തുടങ്ങിയ ദോഷകരമായ പല പ്രവൃത്തികളും കാണിക്കുന്നു.

പങ്കാളികൾ, പ്രത്യേകിച്ചും വീട്ടമ്മമാർ, നാണക്കേട്, കളങ്കം അല്ലെങ്കിൽ സമൂഹം വിധിക്കുമോ എന്ന ഭയം കാരണം ഈ ഭാരം നിശ്ശബ്ദമായി ചുമക്കുന്നു. പലരും ആശ്വാസത്തിനായി പുരോഹിതന്മാരുടെ അടുക്കൽ ചെല്ലുന്നു. എന്നാൽ, നമ്മുടെ പള്ളികൾ പലപ്പോഴും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പ്രാപ്തമല്ലാത്തവയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. പ്രാർത്ഥന ശക്തമാണെങ്കിലും, മദ്യപാനം ചികിത്സിക്കാൻ വിദഗ്ധ സഹായവും കൂട്ടായ പിന്തുണയും ആവശ്യമാണ്. ഭൂരിഭാഗം മലയാളി പള്ളികളും ഇപ്പോഴും മദ്യപാനത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ അഡിക്ഷൻ കൗൺസിലിങ് പല പുരോഹിതരുടെയും വൈദഗ്ധ്യത്തിനു പുറത്തുള്ള വിഷയമാണ്. ഇത് ആരെയും കുറ്റപ്പെടുത്താനുള്ളതല്ല. മറിച്ച്, നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെയും ജീവൻ രക്ഷിക്കാനുള്ളതാണ്.

സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്

കഴിഞ്ഞ ആറു വർഷമായി, മദ്യപാനത്തിൽനിന്ന് കരകയറിയ ഏതാനും മലയാളി സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും എല്ലാ ആഴ്ചയും സൂം വഴി ഒത്തുകൂടുന്നു. ഈ പീർ-ലെഡ് കമ്മ്യൂണിറ്റി മദ്യപാനത്താൽ ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ശക്തിയും പിന്തുണയും മാർഗനിർദേശവും നൽകുന്നു. പങ്കാളികൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ സുരക്ഷിതവും വിധിരഹിതവുമായ ഒരിടത്ത് പങ്കിടാൻ കഴിയുന്ന ‘ഹോപ്പ് ഫോർ ഫാമിലീസ്’ എന്ന പേരിൽ ഒരു ദേശീയ സഹായ ശൃംഖലയും ഞങ്ങൾ നടത്തുന്നുണ്ട്. എല്ലാ ഞായറാഴ്ചയും പുരുഷന്മാർക്കായി ഒരു റിക്കവറി ഗ്രൂപ്പും ഞങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട്.

നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ മദ്യപാനത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അഭിമാനമോ നാണക്കേടോ നിങ്ങളെ സഹായം തേടുന്നതിൽനിന്ന് തടയാൻ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ മൗനം നിങ്ങളുടെ വേദന വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം. പ്രതീക്ഷയുണ്ട്, സഹായമുണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കോ ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുന്നതിനോ: തോമസ് ഐപ്പ് 713 779 3300

Alcoholism and the Silent Sufferings of Malayali Families: There is Hope, There is Help, You Are Not Alone